宇野友香子@yuka_npo昨日分かったことは
2017/07/13 07:14:50
私は、身体に良い食やメンタルトレーニングを通して『自己理解を深める場を作りたかったのかな』
ってこと。
宇野友香子@yuka_npoたしかに私は
2017/07/13 07:16:43
・自分自身と向き合うこと
・自己理解を深めること
はすごく重要だと思って大切にしてる。
それは、自分自身の経験からの部分が大きい。過去に自分と向き合うことができなくて苦しんだ時期が長くあったから。
私は『自分と向き合う時間』ってすごく大事だと思っているのですが
それはやっぱり、『自分がそれが苦手だからこそ』意識的に大事にしている(大事にせざるを得ない)ということだと思います。無意識にできていたら重要だとは思わないもんね。
例えば生まれつき肌がものすごく綺麗な人は、たぶん化粧品について詳しくなれません。だってもともと何も塗らなくてもきれいなんだから。わざわざ化粧品について勉強するという機会が生まれないわけです。
人間の苦手・弱点・短所はそれを克服していこうとする過程で
それに対する、知識を自然と増やしてくれます。
私にとってはそれが『自分と向き合う時間』だったということです。
宇野友香子@yuka_npoでも、その『自分自身と向き合って自己理解を深める』ことをあんまり重要視してない人も多いんだって。
2017/07/13 07:20:36
私も昨日ハヤシくんに言われて初めて気づいたけど。
だから、それは私がもっている特別な感覚として大事にする価値は大いにあると。
苦手だったからこそ気づいた感覚をのばしていけば『価値』になります。
特に、私が今興味がある分野は今の世の中にすごく求められてると思うんですよね~
私にしかできないことを私はやるぞ!
宇野友香子@yuka_npo他の人にはない、自分が持っている特別な感覚を大事にして、それを発信することは
2017/07/13 07:24:27
それを求める人にとって価値になる。
特に自己理解を深めることの大切さは、今の社会にすごく求められていると思う。
うつ病も、出口のないモラトリアムも自己理解が突破口になると私は思ってる。
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